Весенние скидки на новую коллекцию одежды для сна! -25%! Промокод "пижама"!

Как часто менять постельное белье?

Совет эксперта
Как часто менять постельное белье?

Как вы разделяете домашние обязанности? Работа по дому моего мужа включает все то, что не люблю делать я: вкручивать лампочки, жарить картошку, чистить рыбу, пылесосить и... менять постельное белье. Особенно – менять постельное белье.

Не просите меня, пожалуйста, перестилать простыню, менять наволочки, вдевать одеяло в пододеяльник. А вот засыпать в чистой и пахнущей свежестью постельке я обожаю! Сон на чистом постельном белье, кто бы удивился, крепче. Это не только ощущения, но и доказанный учеными факт.

Сон на чистом постельном белье крепче!

Гигиена

Мы теряем миллионы клеток кожи ежедневно, бытовая пыль на 19% состоит из отмерших клеток эпидермиса. Сколько всего этого оседает в кровати? А ведь ороговевшие частички кожи, приправленные потом, представляют собой настоящий рассадник бактерий, грибков и пылевых клещей.

Дерматологи, аллергологи, сомнологи, иммунологи сходятся во мнении: чем чаще вы меняете постельное белье, тем лучше. Стирать рекомендуется не только сам комплект постельного белья, но и наматрасники, ведь в них тоже заводятся микроорганизмы. А подушки, одеяла следует стирать или сдавать в химчистку. Матрас и другую мягкую мебель – пылесосить и дезинфицировать отпаривателем. Да и чистка мебели на дому сегодня получила широкую популярность.

Регулярность смены белья зависит от разных факторов: хронических заболеваний, наличия домашних животных, времени года, возраста, спите в пижаме или без, сильно ли потеете, пользуетесь ли косметикой на ночь и тд. Разберемся.

Домашние животные

Сложно отказаться от удовольствия спать в обнимку с любимцем. Это как в детстве, только вместо игрушки – живое, меховое и теплое. Но вместе с теплым и ласковым добавляется шерсть, несколько миллионов клеток животного эпидермиса и так же все, что прицепилось на шерсть в течение дня – например, микрочастички наполнителя из кошачьего туалета.

Такое удовольствия спать в обнимку с любимцем

Различные заболевания

Аллергии, хронические заболевания органов дыхания, кожные заболевания, проблемы с волосами – повод чаще обновлять постельные принадлежности, как минимум, наволочку. При простуде, гриппе, конъюнктивите, смена белья необходима в ежедневном режиме. Здесь, я думаю, что-то объяснять излишне.

Кстати, наматрасники, выполненные из современных синтетических материалов, идеально подходят тем, у кого есть проявления астмы или же аллергии. Изделия прочны и позволяют уменьшить количество пыли и других аллергенов, попадающих на матрас.

Повышенное потоотделение

Влажность ускоряет рост бактерий. После сна лучше сразу не застилать кровать, дать ей просохнуть. Такая особенность часто наблюдается у детей и подростков, поэтому для них рекомендуем менять белье раз в 3 дня, использовать наматрасник и стирать его раз в месяц, как и подушку с одеялом.

У детей и подростков рекомендуем менять белье раз в 3 дня.

Сон без пижамы

Сколько дней подряд вы носите одну и туже футболку? С такой же регулярностью меняйте постельное белье, если предпочитаете спать без одежды, то и в кровать ложитесь только после душа.

Время года

Реже всего необходимо перестилать кровать зимой. На улице – не жарко, пыль из окна не летит, пыльца и другие аллергены отсутствуют. Весной и летом имеет смысл менять белье раз в 3 дня, так как жара, активное цветение и пыль из окна способствуют быстрому загрязнению.

Осень бывает непредсказуема, но обычно, начиная с октября, можно переходить на «зимний» график стирки.

Стирка

Следуйте простым рекомендациям, и ваше постельное будет радовать вас чистотой после каждой стирики:

  • В первую очередь, температура при стирке не должна быть ниже 60C. Естественно, не каждая ткань перенесет с достоинством частую стирку в таких условиях. Дешевые материалы быстро линяют, скатаются и рвутся, деликатные ткани требуют стирки при более низких температурах, что не гарантирует гибель всех микробов и бактерий.
  • Дополнительная обработка при высоких температурах в сушильной машине, шкафу или утюгом гарантирует почти 100% гибель всех нежелательных обитателей кровати.
  • Не используйте много порошка. На качестве стирки это не отражается, а вот остаться в ткани и вызвать аллергию может вполне.
  • Наволочки и пододеяльники выворачивайте наизнанку и застегивайте, если это возможно. Так сохраните цвет дольше и избежите попадания другого белья внутрь, скручивания изделий в тугой комок во время стирки.
  • Рекомендуемый режим отжима: 500 или 600 оборотов в минуту. Белье меньше истирается о барабан при стирке в машинке.
  • Стирать одновременно несколько комплектов белья не стоит, так как цвета и рисунки могут перемешаться.
  • Детские комплекты лучше стирать специально предназначенными для этого гипоаллергенными средствами, а кондиционер не использовать.

Простые рекомендации по стирке постельного белья

Зачем стирать новый комплект

По ряду объективных причин:

  1. Ткань на складе хранится на открытых стеллажах и накапливает пыль, к тому же в процессе ее превращения в постельное белье производились технологические операции. На производстве, конечно, чисто, но не как в операционной. А зачем тянуть в кровать непонятные частицы с производства?
  2. Производители ткани часто обрабатывают ее безопасными для человека составами («крахмалят») для продолжительного сохранения товарного вида и удобства работы. Эти средства отлично вымываются обычной водой.
  3. Натуральные хлопковые ткани при первой стирке дают усадку 4%, которую производитель учитывает при пошиве изделия. После стирки белье будет смотреться как «влитое» на аксессуарах. А спать на постельном соответствующего размера гораздо комфортнее, чем всю ночь ловить одеяло, которое болтается в излишне большом пододеяльнике.
  4. Для стирки нового комплекта достаточно выбрать режим деликатной стирки (для комплектов из хлопка или льна подойдет «быстрый» или «экспресс» режимы), температура – не более 400C.
  5. Можно использовать капсулы, жидкий гель или порошок, либо только такое средство, которое поможет сделать белье мягким, приятно пахнущим, закрепить цвет. Отлично будет включить дополнительное полоскание и после прогладить белье утюгом или использовать сушилку-автомат, чтобы убить бактерии.

Бесспорно, качество сна и здоровье сильно зависят от частоты смены постельного белья. В этом вопросе важна регулярность. Поэтому если вы, как и я, удачно распределили семейные обязанности, то мы в лиге счастливчиков. Иначе – привыкайте делать самостоятельно. А что бы было, во что нарядить подушку, матрас и одеяло, всегда имейте в шкафу 4-5 комплектов белья.

Выбрать детское постельное бельё

Вопросы покупателей